転職エージェントの選び方｜確認したい5つの基準と4サービスの違い

PR※本記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。紹介する商品・サービスの選定は編集部が独自に行っています。

転職エージェントは、知名度よりも「自分の職種の求人を扱っているか」と「担当者とのやり取りを続けられるか」で選ぶと、遠回りが減ります。迷ったら総合型を1社登録し、面談のあとで職種や働き方に合う1社を足す2社体制から始めるのが現実的です。この記事では、くらべるラボ編集部がリクルートエージェント、doda、マイナビ転職エージェント、ビズリーチの公式情報を確認し、選ぶ基準と4サービスの違いを整理しました。

転職エージェントが無料で使える理由

費用を払うのは、求職者ではなく採用する企業です。厚生労働省の案内でも、職業紹介事業は国の許可制で、求職者は基本的に無料で利用できると説明されています。リクルートエージェントも、企業から受け取る紹介手数料で事業が成り立つと公式サイトに明記しています（2026年11月3日確認）。

例外もあります。厚生労働省の資料によると、芸能家やモデルのほか、紹介で就いた経営管理者、科学技術者、熟練技能者の年収が700万円を超える場合に限り、求職者から手数料を受け取れる制度があります。登録前に利用規約を読み、費用の記載を確認しておくと安心です。

この仕組みから、頭に入れておきたいことが2つあります。ひとつは、エージェントの収益が企業の採用決定と結びついていること。勧められた求人でも、受けるかどうかは自分で決めて構いません。もうひとつは、就職お祝い金などの金銭提供が認められていないことです。お祝い金をうたう誘いがあれば、いったん立ち止まって確認してください。

転職エージェントの選び方：確認したい5つの基準

1. 希望する職種・地域の求人を扱っているか

最初に見るのは求人の総数より、自分の職種と勤務地です。リクルートエージェントの解説によると、特化型は専門外の求人の紹介が難しいことがあり、地方の求人はサービスエリア外として断られる場合もあります。港湾運送業務と建設業務は、有料職業紹介での紹介が法律で禁じられています。

面談では「私の職種で、直近どのような求人の紹介が多いですか」と聞いてみてください。求人検索の画面で職種と地域を絞り、件数を見ておくだけでも判断材料になります。

2. 総合型か特化型か

総合型は幅広い業界を扱うので、方向性が固まっていない段階で比較しやすい形です。特化型はIT、医療、管理職など領域を絞るぶん、職種の事情に詳しい担当者に当たりやすい一方で、領域の外に話を広げにくくなります。業界を変えるか迷っているなら総合型、職種を変えないなら特化型も候補に入れる、という順番で考えると整理できます。

3. サポートの範囲と期間

書類添削、面接対策、日程調整、年収などの条件交渉は、リクルートエージェントとマイナビ転職エージェントの公式ページで案内されています。ただし、スカウト中心のサービスでは同じ内容になるとは限りません。

期間も会社で異なります。マイナビ転職エージェントは公式FAQで「無期限・無制限」と説明し、同じページで3か月程度の期限を設けるケースもあると書いています（2026年11月3日確認）。今回確認した他社のページでは期間の明記を見つけられなかったため、半年以上かけて活動したい人は面談で確かめてください。

4. 運営会社の許可と実績

厚生労働省の「人材サービス総合サイト」では、職業紹介事業者ごとの就職者数、そのうち6か月以内に離職した人の数、手数料率の実績、返戻金制度の有無を確認できます。離職者数は職種や業界で事情が違うため、同省も参考情報という位置づけです。数字だけで優劣を決めず、聞いたことのない会社から連絡が来たときの確認先として使うのがよいと思います。

5. 担当者とのやり取りを続けられるか

同じサービスでも担当者は人によって違います。希望と違う求人が続く、質問への回答が遅い、といった点はやり取りを続けるうちに見えてきます。紹介された求人がすべての希望条件を満たさないことは、リクルートエージェント自身も短所として挙げています。譲れない条件を2つ程度に絞って伝えると、提案のズレに気づきやすくなります。

主要4サービスの公式情報を比較

次の表は、2026年11月3日に各公式サイトで確認した内容です。求人数は変動するため、最新の数字は公式サイトで確認してください。

サービス	形式	費用	公式の求人数表示	サポート	注意したい点
リクルートエージェント	総合型エージェント	無料	公開約82万件、非公開約24万件（2026年9月29日時点、表示は採用予定数）	書類添削、面接対策、日程調整、年収交渉、企業スカウト	取り扱いが少ない求人があると公式が明示
doda	転職サイトとエージェントの一体型	無料	320,666件（非公開求人を含む、2026年11月2日更新の表示）	求人紹介、書類・面接対策、キャリア相談、スカウト	エージェント求人は担当者の確認を経て選考に進む
マイナビ転職エージェント	総合型エージェント	無料	確認したページに総数の記載なし	書類作成、面接対策、日程調整、条件交渉、夜間・土曜の面談	公開ページで求人の全体量を比べにくい
ビズリーチ	スカウト型（企業・ヘッドハンター）	無料プランと有料プラン	確認したページに総数の記載なし	求人の閲覧・応募、スカウトの閲覧・返信	登録後に非公開基準の審査あり。一部機能は有料

求人数を横に並べて順位をつけるのは避けてください。リクルートエージェントの数字は採用予定数で、dodaの数字は非公開求人を含む総数です。数え方が同じとは言えません。自分の職種と地域で絞ったときの件数を比べるほうが、実際の判断に役立ちます。

マイナビ転職エージェントは、90日定着率98.6％、3か月以内の入社決定率82.5％を公表しています。対象は2023年10月1日から2024年9月30日にマイナビの人材紹介で入社した人で、他社と同じ基準の比較ではありません。ビズリーチの有料プランの金額は、今回の確認では料金ページを閲覧できなかったため記載していません。登録後に公式の料金ページで確認してください。

サービス別：向く人・向かない人

リクルートエージェント

向くのは、まず広く求人を見たい人、書類や面接の対策も一緒に進めたい人です。匿名のレジュメを公開して企業からスカウトを受ける機能もあります。

向かないのは、紹介を少数に絞って深く相談したい人です。求人の幅が広いサービスでは検討する量も増えやすいので、紹介してほしい条件を最初に伝えておくと負担を抑えられます。ニッチな専門職は特化型を併用したほうが話が早い場合もあります。

doda

向くのは、自分でも求人を探しながら、担当者の紹介も受けたい人です。転職サイトの機能、エージェントサービス、スカウトサービス、パートナーエージェントサービスが同じサイトに並びます。

向かないのは、窓口をひとつにして任せたい人です。メニューが多いぶん、自分がどの方法で応募しているのか混乱しやすい面があります。応募の管理は早めに一覧にしておくと整理できます。

マイナビ転職エージェント

向くのは、はじめての転職で相談しながら進めたい人、平日夜間や土曜に面談したい人です。公式サイトでは、20代、30代、第二新卒向けの案内も用意されています。公式FAQでサポート期間を無期限としている点も、時間をかけたい人には確認しやすい材料です。

向かないのは、公開情報で求人の全体量を見てから決めたい人です。サイトで見られる求人は一部と公式も説明しているので、登録して面談するまで量感がつかみにくくなります。

ビズリーチ

向くのは、今すぐでなくても自分の経歴への需要を確かめたい人、企業やヘッドハンターからの連絡を見て判断したい人です。無料のスタンダードステージでも、求人の閲覧と応募、スカウトの閲覧と返信ができます。

向かないのは、担当者に最初から伴走してほしい人です。審査の基準は非公開で、シゴト観診断とキャリアコンシェルジュは有料プランのみの機能です。スカウトは職務経歴書の情報をもとに送られるので、経歴書を丁寧に書く手間もかかります。

登録から応募までの進め方

登録前に、これまでの業務と数字、転職で変えたいことをメモにしておきます。職務経歴書が完成している必要はありません。面談の中身が具体的になれば十分です。

2社目を足すのは、1社目の面談を受けてからでも遅くありません。リクルートエージェントの解説でも、エージェントを増やしすぎると手間が増える点が短所に挙げられています。同じ求人に別の会社から二重に応募しないよう、応募先は一覧で管理してください。

エージェントを使う前に知っておきたい短所

• 企業の採用担当者と直接やり取りしないのが一般的で、細かな確認に時間がかかることがあります。
• 希望する職種や地域の求人がない場合、紹介が少なくなります。
• 経歴と希望条件の差が大きいと、紹介が難しいと言われることがあります。
• 担当者の提案が自分の優先順位と合うとは限りません。

企業に直接問い合わせたい人、応募先がすでに決まっている人は、企業の採用ページや転職サイトからの応募のほうが早い場合もあります。エージェントは手段のひとつです。使わない選択も十分にあります。

転職エージェントの選び方でよくある質問

何社に登録すればよいですか

決まった正解はありません。くらべるラボ編集部としては、管理の手間を考えて2社程度からの開始をすすめています。担当者の提案に物足りなさを感じたときに増やす形で十分です。

登録したら転職しないといけませんか

そのような決まりは確認していません。リクルートエージェントは、今すぐ転職しない人でも相談できると公式サイトで案内しています。ほかのサービスは利用規約を確認してください。

エージェントを使えば年収は上がりますか

上がるとは限りません。年収などの条件交渉を代行するサービスはありますが、結果は企業の判断や経歴、市場の状況で変わります。提示された条件は、入社前に書面で確かめてください。

紹介を断られることはありますか

あります。サービスエリアや扱う領域の外である場合や、経歴と希望条件の差が大きい場合です。断られても別の会社で紹介を受けられることはあるので、職種に特化したサービスや地域のサービスも探してみてください。

まとめ：今日やること

1. 希望職種と勤務地を決めて、公式サイトの求人検索で件数を見る。
2. 総合型を1社登録し、面談で「私の職種の紹介事例」と「サポート期間」を聞く。
3. 気になる会社は、厚生労働省の人材サービス総合サイトで就職者数や返戻金制度を確認する。
4. 面談後に足りないと感じた領域があれば、特化型やスカウト型を1社足す。

応募するかどうかを決めるのは自分です。担当者の提案は、判断材料のひとつとして受け取ってください。